Hiện tượng rong kinh kéo dài gây ra rất nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ nên rất nhiều người mong muốn tìm được cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả tại nhà để có thể áp dụng khi cần. Vậy những cách điều trị rong kinh kéo dài như thế nào mới đem lại kết quả tốt nhất? Chị em phụ nữ hãy tham khảo thông tin trong bài viết sau.Để áp dụng cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả tại nhà, mọi người cần chú ý về tình trạng sức khỏe của mình, luôn theo dõi liên tục để nhận biết kịp thời những bất thường. Dưới đây là top 7 cách chữa rong kinh kéo dài được nhiều người áp dụng hiệu quả tại nhà mà chị em nên tham khảo:
2.1. Điều trị rong kinh kéo dài bằng thuốc uống
Một số trường hợp ra nhiều máu kinh nguyệt gây ra hiện tượng rong kinh kéo dài là do cơ thể bị rối loạn nội tiết tố. Để điều chỉnh tình trạng bất thường trên, nữ giới có thể sử dụng thuốc uống để cân bằng sức khỏe của mình:
Sử dụng thuốc bổ sung chất sắt để duy trì sức khỏe ổn định với những người bị thiếu máu ở mức độ nhẹ.
Trường hợp mà kinh nguyệt bắt đầu ra nhiều hơn, nữ giới có thể sử dụng thuốc hormone chứa estrogen để đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt bình thường trở lại. Nên điều trị khoảng 1 tháng để có kết quả chữa bệnh tích cực.
Với những tình trạng mắc bệnh nặng, rong kinh huyết xuất hiện liên tục mà không có triệu chứng thuyên giảm, có thể sử dụng thuốc tránh thai liều cao, tuy nhiên sẽ cần có hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để cân nhắc liều lượng hợp lý nhằm có tác dụng trị rong kinh hiệu quả.
2.2. Thay đổi chế độ sống hàng ngày khoa học hơn
Thói quen sống phần nào cũng khiến cho nữ giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đối với những người đang có những thói quen sống thiếu lành mạnh, hãy căn chỉnh khoa học hơn để đảm bảo có hiệu quả cải thiện sức khỏe sinh lý, sinh sản ổn định:
Hạn chế thức quá khuya, nên ngủ từ sớm và đặt giới hạn làm việc mỗi ngày để tránh tình trạng cơ thể suy nhược.
Bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày đầy đủ, cân bằng, ưu tiên nhóm thực phẩm giàu chất xơ và nhiều sắt khi đang bị rong kinh như thịt bò, cá, trứng, rau xanh, hải sản,… Hạn chế sử dụng nhiều chất kích thích nguy hiểm.
Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức.
Tập thể dục điều độ, nên chọn bài tập nhẹ nhàng để có hiệu quả tích cực.
Uống nhiều nước lọc mỗi ngày nhằm giúp cơ thể trao đổi chất hiệu quả.
2.3. Dùng ngải cứu chữa rong kinh tại nhà hiệu quả
Ngải cứu là nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, có tác dụng điều trị chứng suy nhược cơ thể, trị thống kinh, chống rong kinh, phòng ngừa cảm cúm và trị đau xương khớp hiệu quả.
Chính vì những công dụng trên, mọi người có thể sử dụng ngải cứu để chữa rong kinh kéo dài có tác dụng nhanh chóng như:
Rửa sạch rau ngải cứu tươi, sau đó đun với nước sôi đến cạn tầm hơn một nửa so với ban đầu, tắt bếp để nguội.
Cho thêm một chút đường vào hỗn hợp, khuấy đều, nên sử dụng trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt để có tác dụng dễ dàng.
Ngoài ra, với những người cảm thấy khó uống nước ngải cứu do vị đắng ngăm ngăm vốn có, hãy dùng rau ngải cứu để chế biến thành các món ăn ngon như gà tần ngải cứu, trứng rán ngải cứu, trứng vịt lộn hầm ngải cứu,… Phương pháp sử dụng như thế này cũng có hiệu quả rất tốt.
2.4. Cây huyết dụ có tác dụng điều trị rong kinh kéo dài tại nhà
Cây huyết dụ vốn là loại cây phong thủy thường được sử dụng nhằm xua đuổi tà ma nên thường được đặt trong nhà ở những vị trí gần cửa hoặc lối đi lại để có tác dụng tốt nhất. Ngoài ra, đây cũng là loại thuốc Đông y có tính ngọt, làm mát máu, chữa các bệnh như nhiễm trùng máu, bệnh trĩ, đặc biệt là rong kinh kéo dài.
Chị em phụ nữ nên chọn lựa những lá huyết dụ còn tươi, không lấy lá dập nát hay héo úa, sau đó rửa sạch với nước. Tiếp đến, đun toàn bộ lá huyết dụ với bột nghệ đợi sôi bùng, để nguội, cho vào bình uống dần ngày 2 lần để có hiệu quả.
2.5. Chữa rong kinh kéo dài tại nhà bằng cây ích mẫu
Cây ích mẫu là thảo dược có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe phụ, đặc biệt là những người đang gặp các vấn đề bất thường như rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, thiếu máu do rong kinh, thống kinh,… Loại cây này có thể mua tại cửa hàng thuốc hoặc ra các vị trí ven sông suối để tìm hái dễ dàng.
Nữ giới lấy khoảng 30g ích mẫu tươi để nấu với khoảng 300ml nước sôi, đợi nguội rồi sử dụng ngay để thuốc có tác dụng hiệu quả. Không nên dùng liên tiếp để tránh hấp thụ quá nhiều mà sinh ra tác dụng phụ như nôn nao, sưng tấy mình mẩy.
2.6. Rau dền chữa rong kinh kéo dài an toàn
Rau dền được biết đến là loại thực vật có tính lạnh, hơi ngọt, chữa phù thũng và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Chính vì thế, những người hay bị rong kinh thì nên sử dụng rau dền để có kết quả khả quan cho sức khỏe của mình.
Chị em có thể sử dụng rau dền như món ăn hàng ngày như nấu canh hoặc ăn kèm cơm nóng. Ngoài ra, nếu như bạn muốn sử dụng rau dền như một loại trà, hãy dùng nguyên cây rau dền bao gồm thân rễ lá rồi hãm với nước sôi, đợi ấm thì dùng thay nước uống mỗi ngày. Tình trạng rong kinh ở cơ thể bạn sẽ cải thiện đáng kể.
2.7. Chữa rong kinh hiệu quả tại nhà bằng gừng tươi
Gừng là loại thực phẩm có tính cay nóng, ấm nên giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể nhanh chóng, dễ dàng. Vốn là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mọi nhà, gừng rất dễ sử dụng và chế biến thành một nguyên liệu thuốc tốt cho sức khỏe phụ khoa.
Với những trường hợp nhận thấy cơ thể của mình xuất hiện các biểu hiện của rong kinh, việc sử dụng gừng sẽ mang lại nhiều tác dụng hiệu quả như:
Lấy củ gừng tươi, rửa sạch, thái thành những lát vừa phải, sau đó cho vào nồi nước để đun sôi bùng lên.
Chắt nước gừng ra cốc để nguội rồi uống từng ngụm nhỏ một, có thể dùng kèm gừng tươi để tăng hiệu quả điều trị.
Không uống nhiều gừng mỗi ngày, chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần mỗi tuần để tránh tác dụng phụ.
Nguồn: Mẹo vặt sức khỏe
